Il calendario scorre veloce e a questo punto mancano solo
due mesi.
I tempi cominciano a stringere: ho ottenuto l'autorizzazione
Esta per il visto di ingresso negli Stati Uniti e a giorni verserò il saldo per
il viaggio ed il soggiorno.
La tabella di settembre prevede un crescendo di chilometri:
32, 21 (finalmente un po' di recupero), 36 e di nuovo 32.
Oggi mi concedo ancora un giorno di riposo vista la fatica
di domenica scorsa e sposto
l'allenamento a domani.
In calendario ho l'appuntamento con una nutrizionista:
aumentano i chilometri ed aumenta anche la necessità di alimentarsi al meglio,
soprattutto per chi come me non ha molte riserve da spendere.
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