… E altre storie

giovedì 1 ottobre 2015

1 OTTOBRE - 1 NOVEMBRE: UN MESE ALL'ALBA



Ormai ci siamo: è iniziato il conto alla rovescia e questa settimana ho dato inizio anche all'ultima tabella di allenamenti.
Lo schema si ripete: domenica lunghissimi, martedì scarico e giovedì ripetute. 
Cambiano solo i chilometri che, da qui a quindici giorni, dovrebbero arrivare a 38.
Oggi però passo, ho bisogno di un po' di pausa. 
Adesso che mancano poche settimane credo sia ugualmente importante cercare di riposarsi un po' di più e la Bora che soffia ormai da alcuni giorni non invoglia  proprio ad afforntare le ripetute di 3000 metri che dovrei fare oggi ...



... Ma domani è un altro giorno e ho già pronta la borsa per la palestra.

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